Buku Bertumbuh

 

Bertumbuh dari Stres

Panduan praktis untuk membantumu memahami dan mengelola stres dengan teknik-teknik yang dapat diterapkan sehari-hari guna mencapai keseimbangan hidup yang lebih baik.

 

Bertumbuh dari Kecemasan

Menawarkan langkah-langkah efektif untuk mengatasi kecemasan, memperkuat ketenangan diri, dan meningkatkan kesejahteraan mental.

 

Bertumbuh dari Duka

Temukan cara sehat untuk mengatasi kehilangan. Buku ini membantumu memahami, menerima, dan kembali melangkah setelah berduka.



 

Bertumbuh dalam Pernikahan

Bangun hubungan yang lebih sehat dan harmonis bersama pasangan dengan panduan praktis ini. Buku ini membantumu memahami pasangan, mengelola konflik, dan memperkuat ikatan dengan pasangan.

 

Bertumbuh dalam Kehamilan

Persiapkan diri secara emosional dan mental untuk menjalani kehamilanmu. Buku ini membantumu memahami perubahan, mengelola stres, dan membangun koneksi yang lebih dalam dengan diri sendiri dan anak.


 

Bertumbuh sebagai Ibu

Temukan dukungan dan panduan untuk menjalani peran sebagai ibu dengan lebih tenang, percaya diri, dan penuh makna.

 

Bertumbuh sebagai Ayah

Menjadi ayah adalah perjalanan belajar seumur hidup—temukan panduan untuk membangun kedekatan dengan anak dan menjalani peran ini dengan penuh makna.

 

Bertumbuh dari Amarah

Pelajari cara memahami, mengelola, dan menyalurkan amarah dengan sehat agar amarah tidak menguasai hidupmu.