Pelajari cara memahami, mengelola, dan menyalurkan amarah dengan sehat agar amarah tidak menguasai hidupmu melalui buku Bertumbuh dari Amarah.
Apa yang kamu dapatkan dari buku ini?
- Memahami emosi marah
- Marah yang sehat
- Teori anger and arousal cycle
- Teknik menenangkan diri saat marah
- Berkomunikasi dengan tenang saat marah
- Dampak amarah pada relasi di sekitar kita
Yuk, dapatkan buku self-help Bertumbuh secara gratis di sini!
- Isi formulir singkat terkait data diri kamu.
- Pilih judul Buku Bertumbuh yang kamu mau.
- Buku Bertumbuh akan kami kirimkan melalui email.