Apa yang kamu dapatkan dari buku ini?

• Apa itu duka?
• Proses berduka
• Mengenali perasaan duka
• Memberi ruang pada perasaan
• Menghadapi momen sulit setelah kehilangan
• Mengatasi rasa bersalah dan penyesalan
• Cara mengidentifikasi perasaan yang sulit dipahami
• Cara berduka yang sehat
• Teknik self-care dalam masa duka
• Menemukan dukungan dalam masa berduka
• Merawat tubuh saat berduka

Yuk, dapatkan buku self-help Bertumbuh secara gratis di sini!

• Isi formulir singkat terkait data diri kamu.
• Pilih judul Buku Bertumbuh yang kamu mau.
• Buku Bertumbuh akan kami kirimkan melalui emai